¿Ser feliz en el trabajo es realmente imposible? De entrada parece que sólo algunos afortunados pueden decir que se sienten plenos profesionalmente.
Entonces ¿por qué hay personas que parecen disfrutar lo que hacen sin importar cuál sea su actividad? La satisfacción laboral depende de muchos factores, incluyendo nuestra actitud. Tal vez te sorprenda descubrir que cuando cambiamos la perspectiva tenemos una mayor capacidad de obtener oportunidades y alcanzar el éxito. Aquí 5 secretos para ser más feliz en tu trabajo.
1. Valora tu trabajo.
De acuerdo con la última cifra del Instituto Nacional de Estadística y Geografía cerca de 29 millones de personas, es decir 6 de cada 10 trabajadores se ocupan en el sector informal, es decir carecen de un puesto de trabajo estable, seguro médico y otras prestaciones de ley. Esta cifra pone en evidencia la insuficiente creación de empleo en el país, y es una de las causas principales de condiciones laborales desfavorables para muchos trabajadores. Tener un empleo es algo muy positivo, tienes un medio para obtener recursos económicos, puedes acceder a prestaciones y además construyes una historia laboral.
2. Enfócate en lo positivo.
Sin duda hay trabajos que cuesta disfrutar. No es fácil trabajar en un restaurante de comida rápida para costear estudios universitarios, por ejemplo. Tampoco es sencillo aceptar un trabajo temporal mientras surgen mejores oportunidades, sin embargo, todas nuestras experiencias laborales nos aportan experiencia, conocimientos y lecciones valiosas para el futuro. En lugar de sentirte mal por las cosas que no te agradan de tu trabajo actual, enfócate en pensamientos positivos sobre las cosas que sí son importantes, por ejemplo:
- Gracias a este empleo puedo pagar mis estudios.
- Con este empleo temporal puedo obtener referencias laborales que me hicieron falta en procesos anteriores.
- Este empleo me permitió obtener el crédito de mi casa, y me permite pagarlo.
Este tipo de pensamientos te recuerda cuál es tu motor, cuál es tu meta a futuro y qué estás logrando gracias a tu empleo actual.
3. Haz algo nuevo.
Cuando hemos pasado los últimos 5, 10 o 20 años haciendo exactamente lo mismo se hace más difícil disfrutar el trabajo. La rutina puede hacerte sentir ‘vacío’. Por ello es importante atreverse a hacer cosas nuevas y diferentes. Ofrece tu ayuda a otros departamentos, involúcrate en actividades que estén fuera de tus funciones e incluso habla con tu jefe y hazle saber que te interesa aprender algo nuevo. Adquirir una habilidad puede darle un giro a tu vida laboral. No sólo es satisfactorio, además puede hacer que tu perfil sea atractivo para nuevas responsabilidades en tu empresa.
4. Disfruta de la gente valiosa.
Todas las empresas y todos los empleos tienen aspectos positivos y negativos. Uno de los positivos es que nos dan la oportunidad de relacionarnos con más gente. Las relaciones personales en el trabajo pueden reducir el estrés, animar el día e incluso ayudarnos a aprender cosas nuevas. Evita ser parte de chismes, rumores, etc. este tipo de conductas siempre perjudican tu imagen y traen problemas, aléjate lo más posible de compañeros de trabajo nocivos y evita compartir detalles de tu vida personal con ellos. En cambio, aprovecha a los colegas valiosos, aprende de ellos o enséñales algo.
5. Ve más allá del dinero.
El dinero es importante y mucho. Millones de trabajadores están insatisfechos con su salario y desearían que mejorara. Sin embargo, pensar siempre en lo malo que es tu trabajo por el poco dinero que recibes es una postura muy limitada, que hace que todo lo demás sea negativo. Reconoce qué es eso que sí te hace sentir satisfecho, ¿tu trabajo ayuda a otras personas? ¿te permite conocer gente nueva? ¿te aporta nuevos conocimientos? ¿te ayuda a mejorar tu desempeño profesional?
Todos los trabajos tienen algún aspecto positivo. A ti ¿qué te hace feliz de tu actual empleo?
Vía: Occ.com.mx