Salud

Los jugos procesados no tienen tanta actividad antioxidante, sólo son una fuente de muchos azúcares simples, revelan científicos. 

Si no puedes dejar de fumar, al menos intenta comer alguno de estos alimentos.

En México, los alimentos que no contengan ingredientes derivados de maíz industrializado, pueden considerarse libres de transgénicos.

Con el fin de que las personas tenga el cerebro en buen estado, la Organización Mundial de la Salud (OMS) hizo un listado de los hábitos que se deben de evitar. La lista de la OMS se basa en un estudio realizado por neurocientíficos de la Universitat Pompeu Fabra, de Barcelona, España.

Probablemente en más de alguna ocasión hayas escuchado que el ayuno es bueno para tu salud, pero aún no te has dado el tiempo para investigarlo a profundidad.

La leche se utiliza como una bebida buena para la salud, ya que contiene un poco de todos los grupos esenciales de alimentos. 

«Creo que la música en sí misma es la curación. Es una expresión explosiva de la humanidad. Es algo que todos estamos tocados por ella. No importa de que cultura venimos, todo el mundo ama la música «.  — Billy Joel

En la actualidad, con la industrialización de los alimentos, pocas marcas dicen la verdad sobre su origen y el ser 100% orgánicos y vegetarianos.

Con la educación y costumbres que hemos recibido, supondríamos que comer carne nos da la fuerza y vigor que necesitamos, pero contrario a esta suposición los gladiadores romanos basaban su dieta en otra alimentación para obtener la energía en sus combates.

Un estudio revela que si acostumbras postergar la alarma de tu despertador, acabarás más cansado durante el día que si te sales de la cama de inmediato.